Review: Raw Food Diet Documentary Part 2
Hai semuanyaaa…Kali ini saya akan melakukan review terhadap video
“Raw Food Diet Documentary – Part 2”.
Video ini intinya menjelaskan resep-resep terbaik dari chef
raw food. Raw food merupakan makanan yang sudah pasti segar, dimana tidak ada
sama sekali perlakuan pemasakan atau pmerosesan lainnya. Dengan memakan raw
food maka kita tahu bahan-bahan apa saja yang kita makan, tanpa perlu takut
atau merasa khawatir ada btp berbahaya di dalamnya.
Bahan-bahan raw food mengandung 4 komponen yang
menjadikannya bermanfaat untuk pengobatan dan pencegahan penyakit, yaitu
hormone, oksigen, fitonutrien (fitokimia), dan enzim. Berbeda dengan obat-obat
kimia, pengobatan dan pencegahan penyakit yang dilakukan dapat menimbulkan efek
samping. Dengan mengonsumsi raw food atau raw green smoothie maka kita bisa
mendapatkan sumber nutrisi yang lengkap untuk menyehatkan tubuh kita.
Ada banyak penelitian yang membuktikan bahwa raw vegetables
atau raw fruits dapat mengobati berbagai macam penyakit. Contohnya seperti yang
dialami oleh keluarga Victoria Boutenko.
Keluarga Victoria terserang suatu penyakit sekitar 14 tahun yang lalu. Seluruh
keluarganya menjadi sakit dan sudah tidak memiliki harapan sembuh lagi. Hingga
suatu ketika, Victoria di umurnya yang 38 tahun mencoba mengonsumsi raw food
sebagai pengobatan alternatif dan akhirnya semua penyakitnya beserta
keluarganya disembuhkan.
Manfaat lain mengonsumsi raw food ialah menjaga kecantikan. Contohnya seperti Lillian Mueller, pada umur 55, dia
tetap terlihat cantik dan awet muda. Lillian menjadi vegetarian saat umurnya 27
tahun. Sudah sekita 29 tahun ia menjadi vegetarian dan selama itu sangat jarang
ia mengonsumsi dairy food, bahkan ia hanya memakan ikan beberapa kali dan tentu
saja tidak menyentuh daging sama sekali. Jika kita memulai vegetarian atau
fruitarian diet mulai dari sekarang, maka 7 tahun nanti kita akan merasakan
manfaatnya bahwa tubuh kita, sele-sel kita berubah menjadi sangat baik dan
sehat.
Menjadi raw foodies bukan berarti kita hanya mengonsumsi
salad saja, tapi kita bisa mengolah sayuran dan buah-buahan menjadi kreasi
makanan yang menarik. Di video ini kita bisa melihat proses pembuatan masakan Karazy
Krackers, Chocolate Mousse Parfait, Almond Milk, Raw Pizza, dan masih banyak
lagi.
Bagi yang ingin menonton videonya, klik dibawah ini yaaa!
Sekian infonya, semoga bermanfaat :D
Comments
Post a Comment