APA ITU SOUS VIDE?
Pada tulisan sebelumnya, saya membahas mengenai budaya makanan secara umum yang ada
di seluruh dunia. Kali ini topik
selanjutnya yaitu, Sous Vide, teknik memasak ala dunia Eropa. Hal ini masih
menyangkut tentang budaya makanan tentunya :)
Sous vide berasal dari bahasa Perancis yang
artinya under vacuum atau kedap udara. Awal mula metode sous vide mulai dikenal
sejak tahun 1940-an. Metode ini kian populer dan penggunaannya tersebar luas ke
seluruh penjuru dunia. Dimana teknik ini sering digunakan oleh chef-chef
restoran yang menyediakan makanan mahal dan berkualitas.
Orang Eropa biasanya menggunakan teknik ini untuk
memasak steak, ayam, dan sayur-sayuran. Prinsip memasak dengan teknik sous
vide ini adalah memasak menggunakan sealing bag pada suhu rendah dalam waktu
yang cukup lama. Memang terdengar rumit, namun sebenarnya teknik memasak ini
cocok sekali bagi orang yang malas atau tidak ahli memasak. Pengaplikasian sous
vide sangat sederhana dan kita tidak perlu takut makanan akan gosong atau
hangus jika ditinggalkan terlalu lama.
Baca juga: Pernah dengan istilah doggy bag? Hmm
Baca juga: Pernah dengan istilah doggy bag? Hmm
Contoh memasak steak dengan sous vide:
Alat-alat yang kita butuhkan adalah waterbath,
sealing bag, vacuum sealer.
Daging yang akan dimasak dimasukkan ke dalam
sealing bag bersamaan dengan bumbu-bumbu untuk marinasinya, seperti lada atau
garam. Kemudian plastik tersebut diseal dalam keadaan vakum dan dimasukkan ke
dalam waterbath yang telah diatur suhunya. Untuk memasak daging dengan level
rare memerlukan suhu 50C, level medium rare 54C, level medium 56C, dan
level well-done 60C. Pemasakan tersebut berlangsung kurang lebih 1 jam. Setelah
1 jam, daging sous vide bisa digrill sebentar sebelum disajikan.
Keuntungan dari teknik sous vide, yaitu bahan
makanan yang dimasak memiliki tingkat kematangan yang sempurna. Makanan yang
dimasak dengan teknik ini tidak akan undercook atau overcook. Selain itu,
dengan teknik ini gizi dari bahan makanan tidak ada yang terbuang karena proses
pemasakannya yang tertutup di dalam sealing bag tersebut.
Nah, sekian tulisan saya kali ini. Selamat mencoba
^^
Comments
Post a Comment